Zobrazené období 15.06.2026 - 22.06.2026
Kurz
Aerial Hoop
Monika
15.06 - 29.06.2026
17:45 - 18:45
Cena kurzu 725 Kč
Lekce 10/12
Jedna lekce 270 Kč
Lekce aerial hoop pro dospělé i děti od 6 let (po domluvě i mladší) - dle názvu lekce - dospělí/děti. Vhodné pro každého, kdo hledá dobrodružství, trochu adrenalinu a chce posílit a protáhnout své tělo. Lze pojmout i jako společnou aktivitu pro rodiče a dítě - konzultujte výběr lekce přes email.
Lekce akrobacie v kruhu jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Certifikovaní lektoři vzdušné akrobacie vás provedou krok po kroku touto akrobatickou disciplínou. Důraz je kladen především na individuální přístup, což umožňují malé skupiny (max 6 lidí). Dva klienti se střídají (v případě plné lekce na jednom kruhu) a mají tedy možnost vydechnout a sledovat sekvenci u svých kolegyň :) Postupně získáte sílu, flexibilitu a naučíte se základní prvky a krátké choreografie na kruhu. K dispozici jsou dopadové žíněnky pro vaši bezpečnost.
Na sebe pohodlné oblečení, doporučujeme kryté břicho a klidně dlouhé rukávy, legíny.
Lekce akrobacie v kruhu jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Certifikovaní lektoři vzdušné akrobacie vás provedou krok po kroku touto akrobatickou disciplínou. Důraz je kladen především na individuální přístup, což umožňují malé skupiny (max 6 lidí). Dva klienti se střídají (v případě plné lekce na jednom kruhu) a mají tedy možnost vydechnout a sledovat sekvenci u svých kolegyň :) Postupně získáte sílu, flexibilitu a naučíte se základní prvky a krátké choreografie na kruhu. K dispozici jsou dopadové žíněnky pro vaši bezpečnost.
Na sebe pohodlné oblečení, doporučujeme kryté břicho a klidně dlouhé rukávy, legíny.
Již proběhlo
Kurz
High Heels kurz
Kateřina
Začátečnice + mírně pokročilé
15.06 - 29.06.2026
18:45 - 20:15
Cena kurzu 990 Kč
Lekce 11/13
Jedna lekce 360 Kč
High Heels je lekce, na které se budou učit základní taneční pózy, technika tance v podpatcích a krátké choreografie vhodné pro začátečníky.
Na lekci je dobré mít chrániče kolen a boty na podpatku na high heels. Známá značka je např. JOHEELA. Lze, ale tančit i bez bot, v ponožkách, oblečení pohodlné, něco v čem se cítíte dobře a hezky :)
V kurzu High Heels se většinou učí jedna choreografie více lekcí, s důrazem na pečlivé provedení a správné zapamatování pohybů.
Na lekci je dobré mít chrániče kolen a boty na podpatku na high heels. Známá značka je např. JOHEELA. Lze, ale tančit i bez bot, v ponožkách, oblečení pohodlné, něco v čem se cítíte dobře a hezky :)
V kurzu High Heels se většinou učí jedna choreografie více lekcí, s důrazem na pečlivé provedení a správné zapamatování pohybů.
Již proběhlo
Kurz
Fly jóga
Ivana
DĚTSKÝ KURZ
16.06 - 23.06.2026
15:00 - 16:00
Cena kurzu 459 Kč
Lekce 8/9
Jedna lekce 250 Kč
Lekce fly jógy pro dospělé i děti od 6 let (po domluvě i mladší). Nabízíme lekce fly jógy, speciálního druhu jógy, u které si odpočinete v objetí jemné sítě, lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Certifikovaní lektoři vzdušné jógy vás provedou krok po kroku základními pozicemi. Důraz je kladen především na individuální přístup, což umožňují malé skupiny (max 6 lidí).
Klasická lekce fly jógy, při které se jednotlivé jógové pozice provádí v zavěšených sítích. Tělo (i mysl) krásně zrelaxuje a posílí se. Včetně závěrečné relaxace. Lekce je pro dospělé a děti, které zvládnou být v klidu při jógové lekci.
Pro menší rošťáky je lekce pro děti. Necháme děti vyřádit a pak je naučíme relaxovat, součástí lekce je důkladná rozcvička, výuka jógových pozic v jóga sítích a trocha akrobacie v sítích, na závěr relaxace přizpůsobená dětem. Od 6 let (po domluvě i mladší). Náhrady za zmeškané lekce (2 lekce za kurz) je možné si vybrat na lekcích aerial hoop ve čtvrtek. Prosím kontaktujte nás pro rezervaci náhrady.
Doporučujeme oblečení s delšími rukávy a legíny.
Kurz Fly jógy pro dospělé (absence při včasném omluvení je možné si vybrat na jakékoliv lekci tance nebo akrobacie), za kurz je možné chybět dvakrát za kurz, dostanete permanentku s názvem náhrada a tou lze ,,zaplatit´´ vybranou lekci na náhradu. Více informací viz. podmínky studia.
Klasická lekce fly jógy, při které se jednotlivé jógové pozice provádí v zavěšených sítích. Tělo (i mysl) krásně zrelaxuje a posílí se. Včetně závěrečné relaxace. Lekce je pro dospělé a děti, které zvládnou být v klidu při jógové lekci.
Pro menší rošťáky je lekce pro děti. Necháme děti vyřádit a pak je naučíme relaxovat, součástí lekce je důkladná rozcvička, výuka jógových pozic v jóga sítích a trocha akrobacie v sítích, na závěr relaxace přizpůsobená dětem. Od 6 let (po domluvě i mladší). Náhrady za zmeškané lekce (2 lekce za kurz) je možné si vybrat na lekcích aerial hoop ve čtvrtek. Prosím kontaktujte nás pro rezervaci náhrady.
Doporučujeme oblečení s delšími rukávy a legíny.
Kurz Fly jógy pro dospělé (absence při včasném omluvení je možné si vybrat na jakékoliv lekci tance nebo akrobacie), za kurz je možné chybět dvakrát za kurz, dostanete permanentku s názvem náhrada a tou lze ,,zaplatit´´ vybranou lekci na náhradu. Více informací viz. podmínky studia.
Již proběhlo
Kurz
Fly jóga
Ivana
Dospělí
16.06 - 30.06.2026
16:00 - 17:00
Cena kurzu 777 Kč
Lekce 9/11
Jedna lekce 260 Kč
Lekce fly jógy pro dospělé i děti od 6 let (po domluvě i mladší). Nabízíme lekce fly jógy, speciálního druhu jógy, u které si odpočinete v objetí jemné sítě, lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Certifikovaní lektoři vzdušné jógy vás provedou krok po kroku základními pozicemi. Důraz je kladen především na individuální přístup, což umožňují malé skupiny (max 6 lidí).
Klasická lekce fly jógy, při které se jednotlivé jógové pozice provádí v zavěšených sítích. Tělo (i mysl) krásně zrelaxuje a posílí se. Včetně závěrečné relaxace. Lekce je pro dospělé a děti, které zvládnou být v klidu při jógové lekci.
Pro menší rošťáky je lekce pro děti. Necháme děti vyřádit a pak je naučíme relaxovat, součástí lekce je důkladná rozcvička, výuka jógových pozic v jóga sítích a trocha akrobacie v sítích, na závěr relaxace přizpůsobená dětem. Od 6 let (po domluvě i mladší). Náhrady za zmeškané lekce (2 lekce za kurz) je možné si vybrat na lekcích aerial hoop ve čtvrtek. Prosím kontaktujte nás pro rezervaci náhrady.
Doporučujeme oblečení s delšími rukávy a legíny.
Kurz Fly jógy pro dospělé (absence při včasném omluvení je možné si vybrat na jakékoliv lekci tance nebo akrobacie), za kurz je možné chybět dvakrát za kurz, dostanete permanentku s názvem náhrada a tou lze ,,zaplatit´´ vybranou lekci na náhradu. Více informací viz. podmínky studia.
Klasická lekce fly jógy, při které se jednotlivé jógové pozice provádí v zavěšených sítích. Tělo (i mysl) krásně zrelaxuje a posílí se. Včetně závěrečné relaxace. Lekce je pro dospělé a děti, které zvládnou být v klidu při jógové lekci.
Pro menší rošťáky je lekce pro děti. Necháme děti vyřádit a pak je naučíme relaxovat, součástí lekce je důkladná rozcvička, výuka jógových pozic v jóga sítích a trocha akrobacie v sítích, na závěr relaxace přizpůsobená dětem. Od 6 let (po domluvě i mladší). Náhrady za zmeškané lekce (2 lekce za kurz) je možné si vybrat na lekcích aerial hoop ve čtvrtek. Prosím kontaktujte nás pro rezervaci náhrady.
Doporučujeme oblečení s delšími rukávy a legíny.
Kurz Fly jógy pro dospělé (absence při včasném omluvení je možné si vybrat na jakékoliv lekci tance nebo akrobacie), za kurz je možné chybět dvakrát za kurz, dostanete permanentku s názvem náhrada a tou lze ,,zaplatit´´ vybranou lekci na náhradu. Více informací viz. podmínky studia.
Již proběhlo
Kurz
High Heels kurz
Tereza
Feel Yourself - Minikurz Choreo High Heels+Chair dance
16.06 - 23.06.2026
17:00 - 18:15
Cena kurzu 600 Kč
Lekce 3/4
Jedna lekce 330 Kč
Taneční speciál zaměřený na prožitek, na vnímání vlastního těla u tance, budeme tančit v heelsech i s židličkou. Je to takový mini projekt, možná se podaří i hezké natáčení 🔝💙💙
Feel Yourself ... chrániče na kolena a botičky (obojí máme) - vhodné pro úplně newbies!! Pokud chceš zkusit přijď, bude to jednoduché 🫶
Již proběhlo
Kurz
Frame Up Kurz
Tereza
Pokročilí
16.06 - 23.06.2026
18:15 - 19:30
Cena kurzu 600 Kč
Lekce 3/4
Jedna lekce 330 Kč
Frame Up/Strip Plastic je tanec, při kterém tanečnice využívají boty s vysokou platformou. Tančí se převážně na zemi, na podpatcích není třeba umět chodit. Tanec spočívá v různorodých pohybech na podlaze, seskládáním pohybů nohou a těla se vytvoří krásné choreografie.
V kurzu se učí jedna choreografie několik hodin, aby měli tanečnice dostatek času se choreografii naučit. Na závěr každé choreografie lze natočit krásné video na památku. Součástí každého kurzu je základní technika tance a tvorba choreografií na hudbu.
Půjčení bot - pokud nemáte své botky, můžeme Vám zapůjčit ve studiu, prosím do pole pro poznámky napiště Vaše číslo, pokud bude k dispozici, budeme s tím počítat a na lekci je připravíme, lektorku po příchodu na lekci požádejte o půjčení bot a sdělte svou velikost :)
Oblečení: Tančí se v pohodlném oblečení (legíny, kraťásky) a tričko/tílko/body. K tanci je nutné mít chrániče kolen (vycpané, ale měkké) a taneční boty s platformou (více info k botkám na webu - Článek o botkách). Na první hodiny lze po domluvě boty zapůjčit nebo tančit v ponožkách.
V kurzu se učí jedna choreografie několik hodin, aby měli tanečnice dostatek času se choreografii naučit. Na závěr každé choreografie lze natočit krásné video na památku. Součástí každého kurzu je základní technika tance a tvorba choreografií na hudbu.
Půjčení bot - pokud nemáte své botky, můžeme Vám zapůjčit ve studiu, prosím do pole pro poznámky napiště Vaše číslo, pokud bude k dispozici, budeme s tím počítat a na lekci je připravíme, lektorku po příchodu na lekci požádejte o půjčení bot a sdělte svou velikost :)
Oblečení: Tančí se v pohodlném oblečení (legíny, kraťásky) a tričko/tílko/body. K tanci je nutné mít chrániče kolen (vycpané, ale měkké) a taneční boty s platformou (více info k botkám na webu - Článek o botkách). Na první hodiny lze po domluvě boty zapůjčit nebo tančit v ponožkách.
Kurz
Frame Up Kurz
Natálie
Strio Plastic kurz - začátečnice
16.06 - 30.06.2026
19:30 - 20:30
Cena kurzu 780 Kč
Lekce 11/13
Jedna lekce 310 Kč
Frame Up/Strip Plastic je tanec, při kterém tanečnice využívají boty s vysokou platformou. Tančí se převážně na zemi, na podpatcích není třeba umět chodit. Tanec spočívá v různorodých pohybech na podlaze, seskládáním pohybů nohou a těla se vytvoří krásné choreografie.
V kurzu se učí jedna choreografie několik hodin, aby měli tanečnice dostatek času se choreografii naučit. Na závěr každé choreografie lze natočit krásné video na památku. Součástí každého kurzu je základní technika tance a tvorba choreografií na hudbu.
Půjčení bot - pokud nemáte své botky, můžeme Vám zapůjčit ve studiu, prosím do pole pro poznámky napiště Vaše číslo, pokud bude k dispozici, budeme s tím počítat a na lekci je připravíme, lektorku po příchodu na lekci požádejte o půjčení bot a sdělte svou velikost :)
Oblečení: Tančí se v pohodlném oblečení (legíny, kraťásky) a tričko/tílko/body. K tanci je nutné mít chrániče kolen (vycpané, ale měkké) a taneční boty s platformou (více info k botkám na webu - Článek o botkách). Na první hodiny lze po domluvě boty zapůjčit nebo tančit v ponožkách.
V kurzu se učí jedna choreografie několik hodin, aby měli tanečnice dostatek času se choreografii naučit. Na závěr každé choreografie lze natočit krásné video na památku. Součástí každého kurzu je základní technika tance a tvorba choreografií na hudbu.
Půjčení bot - pokud nemáte své botky, můžeme Vám zapůjčit ve studiu, prosím do pole pro poznámky napiště Vaše číslo, pokud bude k dispozici, budeme s tím počítat a na lekci je připravíme, lektorku po příchodu na lekci požádejte o půjčení bot a sdělte svou velikost :)
Oblečení: Tančí se v pohodlném oblečení (legíny, kraťásky) a tričko/tílko/body. K tanci je nutné mít chrániče kolen (vycpané, ale měkké) a taneční boty s platformou (více info k botkám na webu - Článek o botkách). Na první hodiny lze po domluvě boty zapůjčit nebo tančit v ponožkách.
mamaCORE&FIT
Gabriela
17.06.2026
09:30 - 10:30
Cena 220 Kč
MamaCORE je cvičení vhodné po porodu, jedná se o cvičení zaměřené na střed těla, na správné fungování hlubokého stabilizačního systému, funkce chodidla i dlaně, a tím celého těla. Lekce zvládnou ženy po šestinedělí. Na této lekci je k dispozici dětský koutek v sále.
Prosíme berte jen zdravé dětičky, vyléčené dítě s malou rýmou nám nevadí, ale infekční dítě (i dle provozního řádu) je nutné nechat doma. Děkujeme za pochopení :)
Oblečení: Pohodlné oblečení, pomůcky a podložky jsou k dispozici.
Prosíme berte jen zdravé dětičky, vyléčené dítě s malou rýmou nám nevadí, ale infekční dítě (i dle provozního řádu) je nutné nechat doma. Děkujeme za pochopení :)
Oblečení: Pohodlné oblečení, pomůcky a podložky jsou k dispozici.
Již proběhlo
Kurz
Lady Style Dance
Judit
Začátečnice
17.06 - 24.06.2026
16:45 - 17:45
Cena kurzu 484 Kč
Lekce 4/5
Jedna lekce 290 Kč
Nelákají vás podpatky, ale chcete se hýbat jako žena, naučit se dynamické a smyslné choreografie a to vše v pohodlí tenisek? Tak hurá na Lady Style Dance. Novinka u nás ve studiu. Pohyby vychází z široké škály všech možných tanců a učit vás bude zkušená lektorka tance. Je to takový fusion spousty tanečních stylů zaměřený na ženy, ženské tělo a uvolnění.
Na sebe pohodlné a klidně trochu sexy oblečení a sálovou čistou obuv (botasky, tenisky) a chrániče na kolena :)
Na sebe pohodlné a klidně trochu sexy oblečení a sálovou čistou obuv (botasky, tenisky) a chrániče na kolena :)
Již proběhlo
Kurz
High Heels kurz
Judit
17.06 - 24.06.2026
18:00 - 19:15
Cena kurzu 584 Kč
Lekce 4/5
Jedna lekce 330 Kč
High Heels je lekce, na které se budou učit základní taneční pózy, technika tance v podpatcích a krátké choreografie vhodné pro začátečníky.
Na lekci je dobré mít chrániče kolen a boty na podpatku na high heels. Známá značka je např. JOHEELA. Lze, ale tančit i bez bot, v ponožkách, oblečení pohodlné, něco v čem se cítíte dobře a hezky :)
V kurzu High Heels se většinou učí jedna choreografie více lekcí, s důrazem na pečlivé provedení a správné zapamatování pohybů.
Na lekci je dobré mít chrániče kolen a boty na podpatku na high heels. Známá značka je např. JOHEELA. Lze, ale tančit i bez bot, v ponožkách, oblečení pohodlné, něco v čem se cítíte dobře a hezky :)
V kurzu High Heels se většinou učí jedna choreografie více lekcí, s důrazem na pečlivé provedení a správné zapamatování pohybů.
Kurz
Frame Up Kurz
Judit
17.06 - 24.06.2026
19:15 - 20:30
Cena kurzu 584 Kč
Lekce 4/5
Jedna lekce 330 Kč
Frame Up/Strip Plastic je tanec, při kterém tanečnice využívají boty s vysokou platformou. Tančí se převážně na zemi, na podpatcích není třeba umět chodit. Tanec spočívá v různorodých pohybech na podlaze, seskládáním pohybů nohou a těla se vytvoří krásné choreografie.
V kurzu se učí jedna choreografie několik hodin, aby měli tanečnice dostatek času se choreografii naučit. Na závěr každé choreografie lze natočit krásné video na památku. Součástí každého kurzu je základní technika tance a tvorba choreografií na hudbu.
Půjčení bot - pokud nemáte své botky, můžeme Vám zapůjčit ve studiu, prosím do pole pro poznámky napiště Vaše číslo, pokud bude k dispozici, budeme s tím počítat a na lekci je připravíme, lektorku po příchodu na lekci požádejte o půjčení bot a sdělte svou velikost :)
Oblečení: Tančí se v pohodlném oblečení (legíny, kraťásky) a tričko/tílko/body. K tanci je nutné mít chrániče kolen (vycpané, ale měkké) a taneční boty s platformou (více info k botkám na webu - Článek o botkách). Na první hodiny lze po domluvě boty zapůjčit nebo tančit v ponožkách.
V kurzu se učí jedna choreografie několik hodin, aby měli tanečnice dostatek času se choreografii naučit. Na závěr každé choreografie lze natočit krásné video na památku. Součástí každého kurzu je základní technika tance a tvorba choreografií na hudbu.
Půjčení bot - pokud nemáte své botky, můžeme Vám zapůjčit ve studiu, prosím do pole pro poznámky napiště Vaše číslo, pokud bude k dispozici, budeme s tím počítat a na lekci je připravíme, lektorku po příchodu na lekci požádejte o půjčení bot a sdělte svou velikost :)
Oblečení: Tančí se v pohodlném oblečení (legíny, kraťásky) a tričko/tílko/body. K tanci je nutné mít chrániče kolen (vycpané, ale měkké) a taneční boty s platformou (více info k botkám na webu - Článek o botkách). Na první hodiny lze po domluvě boty zapůjčit nebo tančit v ponožkách.
Kurz
Chair Dance Kurz
Denisa
18.06 - 25.06.2026
08:30 - 9:30
Cena kurzu 460 Kč
Lekce 2/3
Jedna lekce 270 Kč
Lekce Chair Dance lze popsat jako dynamickou a kreativní formu tance, která využívá židli jako tanečního partnera. Tento ženský styl tance kombinuje prvky různých tanečních stylů, včetně jazzu, moderního tance, flirt dance a dokonce i lehké akrobacie. V kurzu Chair Dance se většinou učí jedna choreografie více lekcí, s důrazem na pečlivé provedení a správné zapamatování pohybů.
Oblečení: Tančíme v pohodlném oblečení, legíny/punčochy, tričko/tílko/body, ponožky, chrániče na kolena.
Oblečení: Tančíme v pohodlném oblečení, legíny/punčochy, tričko/tílko/body, ponožky, chrániče na kolena.
Kurz
Aerial Hoop
Monika
Děti
18.06 - 25.06.2026
15:30 - 16:30
Cena kurzu 460 Kč
Lekce 12/13
Jedna lekce 250 Kč
Lekce aerial hoop pro dospělé i děti od 6 let (po domluvě i mladší) - dle názvu lekce - dospělí/děti. Vhodné pro každého, kdo hledá dobrodružství, trochu adrenalinu a chce posílit a protáhnout své tělo. Lze pojmout i jako společnou aktivitu pro rodiče a dítě - konzultujte výběr lekce přes email.
Lekce akrobacie v kruhu jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Certifikovaní lektoři vzdušné akrobacie vás provedou krok po kroku touto akrobatickou disciplínou. Důraz je kladen především na individuální přístup, což umožňují malé skupiny (max 6 lidí). Dva klienti se střídají (v případě plné lekce na jednom kruhu) a mají tedy možnost vydechnout a sledovat sekvenci u svých kolegyň :) Postupně získáte sílu, flexibilitu a naučíte se základní prvky a krátké choreografie na kruhu. K dispozici jsou dopadové žíněnky pro vaši bezpečnost.
Na sebe pohodlné oblečení, doporučujeme kryté břicho a klidně dlouhé rukávy, legíny.
Lekce akrobacie v kruhu jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Certifikovaní lektoři vzdušné akrobacie vás provedou krok po kroku touto akrobatickou disciplínou. Důraz je kladen především na individuální přístup, což umožňují malé skupiny (max 6 lidí). Dva klienti se střídají (v případě plné lekce na jednom kruhu) a mají tedy možnost vydechnout a sledovat sekvenci u svých kolegyň :) Postupně získáte sílu, flexibilitu a naučíte se základní prvky a krátké choreografie na kruhu. K dispozici jsou dopadové žíněnky pro vaši bezpečnost.
Na sebe pohodlné oblečení, doporučujeme kryté břicho a klidně dlouhé rukávy, legíny.
Kurz
Chair Dance Kurz
Denisa
18.06 - 25.06.2026
16:30 - 17:30
Cena kurzu 484 Kč
Lekce 4/5
Jedna lekce 290 Kč
Lekce Chair Dance lze popsat jako dynamickou a kreativní formu tance, která využívá židli jako tanečního partnera. Tento ženský styl tance kombinuje prvky různých tanečních stylů, včetně jazzu, moderního tance, flirt dance a dokonce i lehké akrobacie. V kurzu Chair Dance se většinou učí jedna choreografie více lekcí, s důrazem na pečlivé provedení a správné zapamatování pohybů.
Oblečení: Tančíme v pohodlném oblečení, legíny/punčochy, tričko/tílko/body, ponožky, chrániče na kolena.
Oblečení: Tančíme v pohodlném oblečení, legíny/punčochy, tričko/tílko/body, ponožky, chrániče na kolena.
Kurz
High Heels kurz
Eliška
Začátečnice
18.06 - 02.07.2026
17:30 - 18:45
Cena kurzu 921 Kč
Lekce 11/13
Jedna lekce 330 Kč
High Heels je lekce, na které se budou učit základní taneční pózy, technika tance v podpatcích a krátké choreografie vhodné pro začátečníky.
Na lekci je dobré mít chrániče kolen a boty na podpatku na high heels. Známá značka je např. JOHEELA. Lze, ale tančit i bez bot, v ponožkách, oblečení pohodlné, něco v čem se cítíte dobře a hezky :)
V kurzu High Heels se většinou učí jedna choreografie více lekcí, s důrazem na pečlivé provedení a správné zapamatování pohybů.
Na lekci je dobré mít chrániče kolen a boty na podpatku na high heels. Známá značka je např. JOHEELA. Lze, ale tančit i bez bot, v ponožkách, oblečení pohodlné, něco v čem se cítíte dobře a hezky :)
V kurzu High Heels se většinou učí jedna choreografie více lekcí, s důrazem na pečlivé provedení a správné zapamatování pohybů.
Kurz
Lady Style Dance
Eliška
Začátečnice
18.06 - 02.07.2026
18:45 - 19:45
Cena kurzu 870 Kč
Lekce 11/13
Jedna lekce 270 Kč
Nelákají vás podpatky, ale chcete se hýbat jako žena, naučit se dynamické a smyslné choreografie a to vše v pohodlí tenisek? Tak hurá na Lady Style Dance. Novinka u nás ve studiu. Pohyby vychází z široké škály všech možných tanců a učit vás bude zkušená lektorka tance. Je to takový fusion spousty tanečních stylů zaměřený na ženy, ženské tělo a uvolnění.
Na sebe pohodlné a klidně trochu sexy oblečení a sálovou čistou obuv (botasky, tenisky) a chrániče na kolena :)
Na sebe pohodlné a klidně trochu sexy oblečení a sálovou čistou obuv (botasky, tenisky) a chrániče na kolena :)
Kurz
Taste of Dance
Barbora
All level
18.06 - 25.06.2026
19:45 - 21:00
Cena kurzu 590 Kč
Lekce 7/8
Jedna lekce 330 Kč
TASTE OF DANCE je ochutnávkový taneční kurz, kde ženy nezkouší jen různé styly, ale různé polohy sebe sama – skrze pohyb, hudbu a ženskou energii .
Každý styl má prostor se usadit v těle, nejde o rychlé přeskakování. Tři lekce na jeden styl umožní ponořit se do pohybu, cítit se jistěji a prožít tanec do hloubky – vždy se svou vlastní, syrovou a autentickou energií.
Struktura kurzu (10 lekcí)
Lekce 1–3 | FRAME UP
Základ, práce s liniemi, plynutí, smyslnost a vědomý pohyb.
Styl, který otevírá tělo, probouzí ženskost a učí vnímat sebe samu v prostoru.
Lekce 4–6 | CHAIR DANCE
Hravost, síla, stabilita a odvaha projevit se.
Práce s židlí jako oporou ,budování sebevědomí a uvolnění.
Lekce 7–9 | HIGH HEELS
Postoj, chůze, výraz, přítomnost.
Tanec, který učí stát si za sebou, cítit se viděná a dovolit si zazářit.
Lekce 10 | ZÁŽITEK NA PAMÁTKU
Závěrečná lekce je věnovaná jedné vybrané choreografii, kterou si každá z vás zvolí – podle toho, který styl s tebou nejvíce rezonoval.
Tuto sestavu: • si v klidu projdeme • a každé ženě ji natočím na video jako osobní památku.
Ne jako dokonalý výkon, ale jako otisk cesty, odvahy a radosti z pohybu.
Pro koho je kurz určen?
-klidně i pro ženy bez taneční zkušenosti
-pro ženy, které chtějí ochutnat víc stylů bez tlaku na výkon
-pro ty, které hledají cestu ke svému tělu skrze pohyb
-pro ženy, které chtějí tančit smyslně, svobodně a autenticky
Na sebe pohodlné oblečení, chrániče na kolena a botky na příslušnou část, vše lze však zatančit i bez bot, nebo si u nás půjčit chrániče i boty na první lekce.
Těší se na vás lektorka Barča 😍
Každý styl má prostor se usadit v těle, nejde o rychlé přeskakování. Tři lekce na jeden styl umožní ponořit se do pohybu, cítit se jistěji a prožít tanec do hloubky – vždy se svou vlastní, syrovou a autentickou energií.
Struktura kurzu (10 lekcí)
Lekce 1–3 | FRAME UP
Základ, práce s liniemi, plynutí, smyslnost a vědomý pohyb.
Styl, který otevírá tělo, probouzí ženskost a učí vnímat sebe samu v prostoru.
Lekce 4–6 | CHAIR DANCE
Hravost, síla, stabilita a odvaha projevit se.
Práce s židlí jako oporou ,budování sebevědomí a uvolnění.
Lekce 7–9 | HIGH HEELS
Postoj, chůze, výraz, přítomnost.
Tanec, který učí stát si za sebou, cítit se viděná a dovolit si zazářit.
Lekce 10 | ZÁŽITEK NA PAMÁTKU
Závěrečná lekce je věnovaná jedné vybrané choreografii, kterou si každá z vás zvolí – podle toho, který styl s tebou nejvíce rezonoval.
Tuto sestavu: • si v klidu projdeme • a každé ženě ji natočím na video jako osobní památku.
Ne jako dokonalý výkon, ale jako otisk cesty, odvahy a radosti z pohybu.
Pro koho je kurz určen?
-klidně i pro ženy bez taneční zkušenosti
-pro ženy, které chtějí ochutnat víc stylů bez tlaku na výkon
-pro ty, které hledají cestu ke svému tělu skrze pohyb
-pro ženy, které chtějí tančit smyslně, svobodně a autenticky
Na sebe pohodlné oblečení, chrániče na kolena a botky na příslušnou část, vše lze však zatančit i bez bot, nebo si u nás půjčit chrániče i boty na první lekce.
Těší se na vás lektorka Barča 😍
Kurz
High Heels kurz
Petra
All level
19.06 - 26.06.2026
17:00 - 18:30
Cena kurzu 671 Kč
Lekce 6/7
Jedna lekce 360 Kč
High Heels je lekce, na které se budou učit základní taneční pózy, technika tance v podpatcích a krátké choreografie vhodné pro začátečníky.
Na lekci je dobré mít chrániče kolen a boty na podpatku na high heels. Známá značka je např. JOHEELA. Lze, ale tančit i bez bot, v ponožkách, oblečení pohodlné, něco v čem se cítíte dobře a hezky :)
V kurzu High Heels se většinou učí jedna choreografie více lekcí, s důrazem na pečlivé provedení a správné zapamatování pohybů.
Na lekci je dobré mít chrániče kolen a boty na podpatku na high heels. Známá značka je např. JOHEELA. Lze, ale tančit i bez bot, v ponožkách, oblečení pohodlné, něco v čem se cítíte dobře a hezky :)
V kurzu High Heels se většinou učí jedna choreografie více lekcí, s důrazem na pečlivé provedení a správné zapamatování pohybů.
Kurz
Aerial Hoop
Iveta
All level
19.06 - 26.06.2026
18:30 - 19:30
Cena kurzu 486 Kč
Lekce 6/7
Jedna lekce 270 Kč
Lekce aerial hoop pro dospělé i děti od 6 let (po domluvě i mladší) - dle názvu lekce - dospělí/děti. Vhodné pro každého, kdo hledá dobrodružství, trochu adrenalinu a chce posílit a protáhnout své tělo. Lze pojmout i jako společnou aktivitu pro rodiče a dítě - konzultujte výběr lekce přes email.
Lekce akrobacie v kruhu jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Certifikovaní lektoři vzdušné akrobacie vás provedou krok po kroku touto akrobatickou disciplínou. Důraz je kladen především na individuální přístup, což umožňují malé skupiny (max 6 lidí). Dva klienti se střídají (v případě plné lekce na jednom kruhu) a mají tedy možnost vydechnout a sledovat sekvenci u svých kolegyň :) Postupně získáte sílu, flexibilitu a naučíte se základní prvky a krátké choreografie na kruhu. K dispozici jsou dopadové žíněnky pro vaši bezpečnost.
Na sebe pohodlné oblečení, doporučujeme kryté břicho a klidně dlouhé rukávy, legíny.
Lekce akrobacie v kruhu jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Certifikovaní lektoři vzdušné akrobacie vás provedou krok po kroku touto akrobatickou disciplínou. Důraz je kladen především na individuální přístup, což umožňují malé skupiny (max 6 lidí). Dva klienti se střídají (v případě plné lekce na jednom kruhu) a mají tedy možnost vydechnout a sledovat sekvenci u svých kolegyň :) Postupně získáte sílu, flexibilitu a naučíte se základní prvky a krátké choreografie na kruhu. K dispozici jsou dopadové žíněnky pro vaši bezpečnost.
Na sebe pohodlné oblečení, doporučujeme kryté břicho a klidně dlouhé rukávy, legíny.
Kurz
Contemporary Flow
Adéla
Contemporary Minikurz
21.06 - 21.06.2026
15:00 - 16:30
Cena kurzu 350 Kč
Lekce 2/2
The weight of silence
Severus Snape’s Silent War
Hudba: Lily’s theme
Válka se blíží. Boj o Bradavice se nevyhnutelně blíží. Každý si musí vybrat stranu — ale ne každý může ukázat, na které skutečně stojí.
A ty to ukázat nesmíš. Musíš vědět, za co bojuješ...
Tematicky laděný Minikurz na 2 lekce po 90 min, určeno pro all level. Ladí se jedna choreografie 😌
- chrániče na kolena
Aerial Hoop
Open SPACE lekce
21.06.2026
17:00 - 18:00
Cena 175 Kč
Volná hodina pro váš trenink za přítomnosti lektorky, není vedena, lektorka ale pomáhá, jistí a radí. Přijď vyzkoušet své prvky a zatrénovat si.
